Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
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48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1104 kcal
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Fat: 42.89g | Prot: 90.77g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Água com Limão, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Lunch: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Beterrabas, Tomates Vermelhos, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Cenouras. Snacks/Other: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Batata Doce Cozida, Canela, Mamão Papaia, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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tamara rochha's Weight History
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