Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
78 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 67.03g | Carbs: 196.15g.
Breakfast: Славянка Конфета, Капучино, Индолина Шея Индейки, Каша Пшенная. Lunch: Нижегородский Хлеб Кекс Творожный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Овощное Рагу. Dinner: Даниссимо Йогуртный Мусс со Вкусом Карамели и Персика, Финик, Отруби Ржаные, Индолина Шея Индейки, Жареная Картошка, Лечо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|