Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 60.97g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Эвалар Омега-3, Черешня, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Морс Брусничный, Печеночные Котлеты, Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Черешня, Бахетле Кыстыбай с Картофелем, Бахетле Окрошка с Говядиной, Бахетле Квас Хлебный, Арбуз. Snacks/Other: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Бахетле Кыстыбый с Зелёным Луком и Яйцом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Бахетле Окрошка с Говядиной, Бахетле Квас Хлебный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|