Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 100.65g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинский Сардельки Филейные, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
olga.sherbakova.88's Weight History
|