Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 55.84g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Красная Цена Изюм Тёмный , Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Цветная Капуста, Шампиньоны, 4 Сезона Китайская Смесь, Клубника, Аква Минерале Актив с Лимоном. Dinner: Клубника, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Агрокультура Кукурузная Каша. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowielove's Weight History
|