Перекус перед силовой 🏋🏻♀️ 💪
|
1682 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 116.77g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Молоко 1%, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ашан Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Elevenses: Greenfield Зеленый Чай, Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Перцем И Чесноком, Avocado. Lunch: Raisad Греча с Овощами по-Домашнему , ВкусВилл Котлеты из Щуки, Окей Огурцы, Ашан Помидор. Afternoon Tea: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Tea: Глобус Морковь Отварная, Избенка Сметана 15%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Фруктовый хлеб из булочной.
07 Jun 19 by member: tabuga1
|
Заварной хлеб с сухофруктами и орешками) вкусно и питательно 😊👍
07 Jun 19 by member: Savi_S
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|