Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
75 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 53.36g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Повна Чаша Какао Порошок, Словяночка Кефир 1%, De Luxe Льняное Масло, Чернослив, АТБ Овсянка. Lunch: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Глобино Балык Дарницкий, Клуб Сыра Сыр Noir. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|