Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 109.86g | Carbs: 216.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой. Lunch: Морковный Пирог, Скумбрия Запеченная, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Myprotein Сывороточный Протеин, Перепелиное Яйцо. Dinner: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
listratkin's Weight History
|