|
Dulu mah paling ogah kl foto full body begini, sekarang udah lumayan pede😅😅 besok balik clean food lagi setelah 4 hari ini makan kotor muluu💪💪
|
1382 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 51.12g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Fried Egg, Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Coconut Milk (with Water), Tempeh, Nasi Putih. Lunch: Telur Puyuh, Keripik Kentang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Cucumber, Nasi Lemak. Snacks/Other: Rice Crackers, Butter Cake, Kue Beras, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Watermelon, Orange, Sugar, Coconut Milk (with Water), Dodol, Pastel, Papaya. more...
|
|
 Comments
clean food itu seperti apa ka
08 Jun 19 by member: hani_va
|
clean food itu makanan bersih yang tidak mengandung lemak jahat ( kalau menurutku selama ini ) seperti sayur-sayuran, buah-buahan kurleb seperti itu 😂
08 Jun 19 by member: shellalu
|
Kak kalau boleh tau kakak mulai program dietnya dari kapan?
27 Jun 19 by member: ivaanalf
|
@ivanalf dari juli-agustus 2018 cuma 2 bulan stop, trs mulai lg maret kemarin
27 Jun 19 by member: galihprihanti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galihprihanti's Weight History
|