Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2245 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 81.23g | Carbs: 269.83g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка с котлетами куриными, Винегрет. Dinner: Микоян Колбаса Кремлевская, Хлеб, Новый День Молоко 2,5%, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кириешки Сухарики, Сыр Чечил, Пиво, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llmirina's Weight History
|