614ккал. Сегодня уже удавшийся чечевичный блин с сулугуни+хлебцы с моцареллой,авокадо и перепелиными яйцами+огурец+кусочек протеинового батончика с кофе без сахара с молоком и сиропом!
|
1543 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 94.44g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Ферма Молоко 2,5%, Чечевица Вареная, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Сыр Моцарелла, Хлебцы Атб, Протеиновый Батончик Юлан, Сироп. Lunch: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Хлебцы Атб. Dinner: Творог 5%, Манго, Хлебцы Атб, Курица Вареная, Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри. Snacks/Other: Моржо Шоколадное Три Медведя. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|