Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 37.88g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Elevenses: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Тушеный с Курицей, Lactel Молоко 1,5%, Сметана, Кофе. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Печенье к Чаю. Afternoon Tea: Чай с Сахаром. Dinner: Lactel Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. Supper: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|