Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 69.23g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, сырники, Рулет из Индейки по-Царски, Бахетле Блинчики из Шпината, Летний День Молоко 3,2%, Эвалар Омега-3. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Lipton Холодный Чай, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Rondo Конфеты с Арбузом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|