tio prasetio's Journal, 10 Jun 19

lagi pengen mkn bihun tp ttp cmpur sawi putih,bwg merah,bwg pth,cabe rawit,daun seledri,tomat ceri 139 kalori

View Diet Calendar, 10 June 2019:
1103 kcal Fat: 34.07g | Prot: 54.98g | Carbs: 147.85g.   Lunch: Bihunku Soto Spesial, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. more...
2050 kcal Exercise: Cardio - 15 minutes, Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
pake garem nya banyak ga? pake micin juga gaa 
10 Jun 19 by member: qorykrisna
ga mungkin sih kalo 139kcal 
10 Jun 19 by member: alv_kw
beb bihun nya aja klo bihun jagung per porsi 85gr uda mau 300 kalori blom embel2 nya bumbu2 nya.  
10 Jun 19 by member: licya20
Lebih ini mah 
10 Jun 19 by member: Erns susanti
Maaf all saya salah ketik 259 kalori yg benernya 🙏🙏🙏 
10 Jun 19 by member: tio prasetio
saus trus kecap ngak diitung? 
10 Jun 19 by member: m.hanafi
lebih... bihun juga kalorinya banyak hlo  
10 Jun 19 by member: ElisSitiSolikhah
resepnya donk kak 
10 Jun 19 by member: asifha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tio prasetio's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.