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가지볶음+닭가슴살 앞으로 샐러드거리 아니면 냉동야채를 써야겠다 손질하고 보관하는게 귀찮아서 생각보다 안먹게된다 맛과 향은 어쩔수 없지만..ㅎㅎ
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1618 kcal
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Fat: 55.75g | Prot: 170.65g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: 어묵. Lunch: 굽네몰 닭가슴살 잡채 볶음밥, 닭가슴살, 계란후라이. Dinner: 상추, 회무침, 광어. Snacks/Other: BSN 신타6 엣지. more...
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2274 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
냉동야채가 해먹기 좋습니다
전 냉동아스파라거스를 자주 해먹어요
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급식이나 대형 업체에서 쓰이는 냉동혼합야채말고 좀 큼직하게 썰려서 나오는 냉동혼합야채 찾고 있는데 잘 안나오네요
11 Jun 19 by member: lincccc
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