Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 32.50g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Крабовые Палочки, 4 Сезона Цветная Капуста , 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Midori Ширатаки, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . Dinner: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черкизовский Ветчина из Индейки, Шелковица, Агрокультура Кукурузная Каша, Нектарины. Snacks/Other: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Нектарины. more...
|
|
1605 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowielove's Weight History
|