della berlian's Journal, 10 Jun 19

kalau saran saya berhenti merokok itu tiba bisa tiba" stop sama sekali, paling tidak pengurangan sedikit demi sedikit, dulu saya perokok aktif dan sekarang saya stop merokok dan beralih ke vaping, vapinglah yang merubah segalanya 

Smua btuh proses memang kak.. Hehehe saya udh coba pake vapor..tp malah batuk2 asapnya terllu bnyak saya tidak bisa caranya ...hhhh.. Tp pake sisha saya bisa..klu vapor udh bljr2 ttp g bisa2..😅🤣😂 

semangat kakak.. 

Sepertinya perlu edukasi lebih jauh tentang vape agar tepat sasaran dan optimal berhenti merokoknya, kalau ada waktu mampir ke ig : indranurpermana DM aja  

Wahh sama an kita say, susah brhentinya.... 😜😂 

@indranur. Iya kak nnti saya follow.. Txs tipsnya kak  

@mybeloved. Hahhaa..gpp pelan2 beb..nikmatin prosesnya 

sama kok.. mau lepas aja susah. walaupun d bilang 'ih kok cwe.... ' tau kok perasaan klo mau lepas gimana :) 

@diah Hhaa iya beb..tp di bali g tabu cewe smoke sih..heheh Cuman qt.nya aja yg mw usha brhnti😁😁 Mrka yg kdng mnghujat g tw apa ssah nya n ushanya qt mw brhnti smoke hahha  

Aku dah +-23 th ngerokok, dr kls 3 SMP dan skrng dah pnya anak 3... Prnh brhnti 1 th stlh lahiran anak k 3 tp y gtu balik lg... 😜😂😂 

Sekitar 3 bulan saya sudah stop merokok sigaret setelah sekitar 15 tahun mengkonsumsi, sekarang beralih ke pipe smoking. Efeknya nafas terasa lebih lega, ngga ada unpleasant taste di mulut saat bangun tidur plus bebas dahak juga sesak saat bangun, terasa jantung lebih sehat saat beraktivitas berat. Saya pilih beralih ke pipe smoking karena asap tidak di-inhale ke paru2 seperti sigaret, hanya berada sebatas mulut. Setidaknya tetap bisa menikmati nikotin dengan paparan tar lebih minim. Plus tembakau pipa yg saya konsumsi tanpa saus, jadi meminimalisir kimia tambahan. Sekarang dalam sehari saya bisa hanya mengkonsumsi 1-3 bowl saja, kadang tidak sama sekali, tanpa rasa adiksi yg menggelisahkan saat seperti mau merokok sigaret. Semoga bisa saling menambah info 🍻 

@my beloved..saya udh pnya anak sma suami pertama say. Dlu jg smpet brhtni ktika hamil...trs kumat lagi... Anakku skr ikut ppanya ke singapore.. Skr ak nikah lagi ttp g bisa brhnti smoke.. Ampyunn...dh say..ak bngung sbnrnya gmna caranya..tpi ak udh 2 bln ini bnr2 ngurangin. Smoga bisa y say..hahhaa.. 

@dinnu.pipe smoke itu sejenis apa y kak