Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 104.97g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Яйцо, Рисовая Мука, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Морковь, Лук, Томатная Паста, Куриное Филе, Белый Рис, Болгарский Перец. Dinner: Кефир Обезжиренный, Хек, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Помидоры, Arla Творожный Сыр Natural, Слайсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса войтко's Weight History
|