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273 Kalorien und macht satt:)
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590 kcal
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Fat: 9.98g | Prot: 21.74g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Bananen. Lunch: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Mars Celebrations (10g), Haribo Schlümpfe. more...
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 Comments
11 Jun 19 by member: ernaelse
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Eine Banane,40 g haferflocken,etwas honig und wasser:) je nachdem aus dem wasserkocher oder einfach in die Mikrowelle.
11 Jun 19 by member: hl2602
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Das nennt man Porridge. Esse ich jeden Morgen. Mit ein paar getrockneten Früchten und Nüssen noch dazu. Lecker!!! 😋
15 Jul 19 by member: basenj
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