Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 68.33g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Банан, Яблоко Зеленое, Doppel Herz Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Пп шарлотка из отрубей. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Pasta Zara Макароны, Сыр Российский. Dinner: Брокколи Тушеные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Запеченная или Жареная Треска, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|