Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 70.70g | Carbs: 33.13g.
Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Перекресток Котлета Куриная Лакомка, Перекресток Салат Оливье. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|