tato4ka1987's Journal, 11 Jun 19

Мой самый любимый ❤️завтрак! Всем хорошего настроения и отличного дня.

---

1368 kcal

Fat: 30.60g | Prot: 99.64g | Carbs: 169.89g.   Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Любятово Хлопья Кукурузные. more...

1815 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours. more...