Dirk aus EN's Journal, 11 Jun 19

Eis Ersatz - gefrorene Mango

View Diet Calendar, 11 June 2019:
1744 kcal Fat: 47.59g | Prot: 121.71g | Carbs: 214.96g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Kochschinken, Aldi Magerquark, Kerrygold Original Irische Butter, Roggen Knäckebrot. Lunch: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Spitzkohl. Dinner: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Kochschinken, Knäckebrot, Butter. Snacks/Other: Äpfel, Mangos, Langnese Calippo Cola. more...
2188 kcal Exercise: Motorbike Riding - 1 hour and 45 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 21 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Hab das gleiche gemacht mit TK Johannisbeeren...püriert im TK Zustand ... und dann noch Milch ran gemacht. .. seeeehr läggeres cremiges Eis. 
11 Jun 19 by member: -Annia-
@-Annia- Das mache ich auch zwischendurch, aber dazu war ich jetzt zu faul. 😏 
11 Jun 19 by member: Dirk aus EN

     
 

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