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Dinkelpfannkuchen mit Granatapfelkernen und Minze auf Joghurt (190 kcal)
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1500 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 46.69g | Carbs: 141.16g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Lindt Amarena Kirsch. Dinner: Minze, Demeter Dinkel Pfannkuchen, Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Snacks/Other: Veltins Pilsener, Veltins Pilsener, Veltins Pilsener. more...
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 Comments
ich frühstücke auch Dinkelmehl Pfannekuchen. 190 kcal??? Was hast Du an Zutaten genommen??
12 Jun 19 by member: Brigitte 00
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was macht man mit den Kernen ? Sind die nicht hart?.Einfach runterschlucken?
12 Jun 19 by member: Reminder4
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Es sind eben kleine Pancakes. Deshalb nicht so viele Kalorien. Und die Kerne vom Granatapfel lassen sich zerbeißen und es löst sich in jeden Kern der super leckere rote Saft.
13 Jun 19 by member: troubadoura
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Oh das Rezept würde mich sehr interessieren 😊
14 Jun 19 by member: Janice Preiss
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Möchte das gleiche auch gerne wissen
17 Jun 19 by member: jacintahoffmeister
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