5410825's Journal, 11 Jun 19

Ужин на 310 ккал ( грудка обжаренная без масла и вешенки , тушеные тоже без масла )

---

1533 kcal

Fat: 46.81g | Prot: 128.82g | Carbs: 151.69g.   Breakfast: Шоколадница Карбонара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Egoiste Кофе Молотый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Мистраль Пшено Шлифованное, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Lunch: Клинский Мясокомбинат Бекон Клинский Сырокопченый, Абрикос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Calve Кетчуп Черри, Редис, Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Вешенки. Snacks/Other: Сухогруз Минтай Сушеный , Минтай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Finn Crisp Ржаные Сухарики с Чесноком , Клубника, Черешня. more...