AnyaKubrak's Journal, 12 Jun 19

і як його навчитись жити без кави? та ніяк)
традиційний буденний сніданок на 300 ккал

---

1146 kcal

Fat: 24.14g | Prot: 49.69g | Carbs: 190.49g.   Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), O-La-La Вівсяні Пластівці, Буренка Сливки 10%, Розумний Вибір Семена Кунжута, Розумний Вибір Насіння Льону, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Ферма Молоко 1,5%, АТБ Банан. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Молодая Морковь, Помидоры, Куриный Бульон, Картофель Молодой, Курица Вареная. Dinner: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Чай с Медом, Ферма Молоко 1,5%. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Ферма Молоко 1,5%. more...