Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 94.31g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Danone Versa Кокос, Яйцо. Lunch: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Груша, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Кинг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|