Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 52.49g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Яйцо Всмятку, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|