|
Mutlu olmaya başladım😄
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 37.48g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Aytaç Şipşak Dilimli Salam, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Krem Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Dürüm Döner, Yoğurtlu Makarna. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Other: Buono Bitter Çikolata, Beyaz Leblebi, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miraylina's Weight History
|