Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
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83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 130.10g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: 卵焼き, バルクスポーツ ビッグカゼイン, 西友 ウインナーポテト. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン, ローソン でか焼き鳥 手握りつくねタレ. Dinner: バルクスポーツ ビッグカゼイン, ローソン でか焼き鳥 手握りつくねタレ. Snacks/Other: 東豊製菓 ポテトフライ フライドチキン味, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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