Thunderstorm11's Journal, 13 Jun 19

Какая же умничка!!!  

Крутые цифирьки👍😊 Ну вот, все по полгода и больше в дефиците сидят и ничёёёоо, нормально. Так неохота через месяц (12 недель) выходить, ещё полно жыыра😭😭 

FlightSecret, я все через Ж делала. Сначала сидела на 2100, вес по 1 кг в месяц уходил. А спустя 4 месяца только сделал анализ. Он то мне и показал, что 2100 многовато для меня. не знаю в итоге к чему приведут мои чудачества. В августе видно будет. И у меня полно жира. Очень не хочется с дефицита уходить. Голодно, но психологически очень комфортно. Понимаю, что надо. 

FlightSecret,не уходите, вас никто не заставляет. С последствиями вам в любом случае разбираться 

Thunderstorm11 интересно, насколько этому анализу можно доверять? На завтра сама записалась на биоимпеданс, но в достоверность не очень верю)) 

Малефисента, Вы как скажете строго, прям холодок по спине😆😆 Надеюсь, я буду доооолго выходить)) по 30 в неделю))) 

Ой, у меня тоже сегодня ровно полгода)) только начинала с большого веса. Поздравляю Вас!  

Таня, поднимаю, но по чуть-чуть 

Тоже август биомпенданс и там смотреть 

Молоточек! Главное не останавливайся, ещё чуть-чуть и будет конфетка 👍 

Ну вот как так-то? Я вешу меньше на 15,5 кг, а талия у меня 82 см. Когда талия тонкая, можно и не заморачиваться с похудением, я так считаю. Мечтаю о талии хотя бы в 78-79 см, но думаю, что мне не дано иметь такую талию, хфигура не та.((((  

plazma2002 вот и я также. Талия - это боль😭 

plazma2002, 82 тонкая? для меня и 70 не тонкая. Все же относительно. Поставьте мою талию к бедрам в 100 см - и я буду прямоугольник, а так она с бедрами в 111 см конечно выигрывает. Только мне вот такие выигрыши не нужны. Со стороны может показаться, что не плохие числовые данные, учитывая, что рост еще почти двухметровый. Но отражение в зеркале говорит другое. Жира много. Все пока печально.  

Таня, ты не права насчет талии, по доказанным данным, самой классное соотношение талии к бедрам 70/100, я посчитала, у тебя только на 3см больше ( у меня, кстати те же замеры как у тебя один в один, но по мне это нормалек))) 

Да, Таня, по сравнению с моей тонкая. 

Оеv, я уже смирилась. Ну не дано, чтож теперь, не убиваться же? В стандарты вписываюсь и то уже хорошо. И ведь не скажу, что фигура не красивая у меня, очень даже неплоха, главное сверху не тяжелеть. Зато никогда не страдала от целлюлита на ногах и бедрах. Короче, во всем есть своя прелесть. 

Thunderstorm11, просто любопытно, а что показал биоимпеданс у Вас? Мне основной обмен показало 1643. Понимаю что ниже нельзя, а выше насколько можно хочу выяснить не только на своем опыте))) 

toriko11, а он мне показал ожирение 2 степени и основной обмен 1430, как у бабушки старенькой. Я его делала в апреле. Сейчас усиленно активничаю, ну и сбросила 5 кг с того момента. В августе посмотрю. Пока основной не повышу до 1600, поднимать ккал не буду. 

Коктыш... а у меня на 57 месячные сказали досвидос. Гинеколог сказала набирать иначе климакс сама себе устрою. В 41 это напугало, набираю...