Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 85.34g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Черешня, Данон Творожный Груша и Банан, Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Шашлык из Свинины, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сметана , Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Щи с Мясом. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Соленые Крекеры, Шашлык из Свинины, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|