Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 72.58g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Wawel Шоколад Черный 70% Какао, Росток Хлебцы с Гречкой, Good Morning Гранола с Сухофруктами. Lunch: Winway Сушёная Клубника, Wawel Шоколад Черный 70% Какао, Авокадо, Росток Хлебцы с Гречкой, Сыр Фета, Хек Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Фета, Хек Отварной, Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Гречкой, Wawel Шоколад Черный 70% Какао, Winway Сушёная Клубника, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavicker's Weight History
|