|
К началу пути не вернулась, но знатно откинула свой прогресс назад( Я расстроена, снова злостные 60. И замеры показали то почему юбка стала мне тесной. Сделала пересчет каллорий, на следующей неделе жду -0.5. Всем успехов
|
1483 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 72.58g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Wawel Шоколад Черный 70% Какао, Росток Хлебцы с Гречкой, Good Morning Гранола с Сухофруктами. Lunch: Winway Сушёная Клубника, Wawel Шоколад Черный 70% Какао, Авокадо, Росток Хлебцы с Гречкой, Сыр Фета, Хек Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Фета, Хек Отварной, Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Росток Хлебцы с Гречкой, Wawel Шоколад Черный 70% Какао, Winway Сушёная Клубника, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavicker's Weight History
|