|
Bu sabah, ilk defa bu kadar cok yoruldum. Bu yuzden 15bin adim hedefimi tamamlayamadim. Umarim aksamustu cikar telafi ederim:)
|
1041 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 46.24g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Zeytin, Süzme Peynir, Çoban Salatası, Izgara Tavuk. Lunch: Süt. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Kuru Börülce Salatası, Piyale Bitter Çikolatalı Puding, Kuru Börülce Salatası, Piyale Bitter Çikolatalı Puding, Süt (Tam Yağlı). more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzamelikekarakas's Weight History
|