эх, не успела похудеть к отпуску( поехала как есть, через месяц продолжим с новыми силами
|
1244 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 72.51g | Carbs: 145.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Финик, Куриная Грудка Отварная, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|