kuzina8693033's Journal, 14 Jun 19

эх, не успела похудеть к отпуску( поехала как есть, через месяц продолжим с новыми силами

---

1244 kcal

Fat: 44.80g | Prot: 72.51g | Carbs: 145.07g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Финик, Куриная Грудка Отварная, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Банан. more...

99 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...