wawan rizqicomp's Journal, 14 Jun 19

sarapan gaes, tahu kukus 270 gram + bumbu rendang, agak aneh, tapi enak. mengandung protein 21 gram. total 300 kalori

View Diet Calendar, 14 June 2019:
1633 kcal Fat: 87.78g | Prot: 109.15g | Carbs: 103.38g.   Breakfast: Kurma, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus. Lunch: Tahu Kukus, Dada Ayam. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Kikil, Tahu Goreng, Gula, Pentol. Snacks/Other: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Madu. more...
2578 kcal Exercise: Driving - 4 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Wah... emang kalau bumbu rendang itu enak banget ya... Biasanya saya pakai daun singkong rebus trus di lalap pake bumbu rendang... Jadi pengen coba tahu kukus juga ni...  
13 Jun 19 by member: Ako9
Bener @ako9, selain enak juga murah. Bumbu jadi 1600 dan tahu 2000. Total habis Rp. 3600. Murah dan hemat  
13 Jun 19 by member: wawan rizqicomp
Iya banget ^^ makasih ya sudah share...  
14 Jun 19 by member: Ako9

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wawan rizqicomp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.