Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 128.60g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Ашан Хлеб Черный Русский, Вареное Яйцо. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gileva1208's Weight History
|