Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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737 kcal
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Fat: 14.07g | Prot: 47.76g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Riso. Snacks/Other: Mulino Bianco Cracker Integrali. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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