Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
101.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 126.43g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Петрушка, Уксус, Помидоры, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Дымов Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Уксус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе, Чеснок, Уксус, Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Пятерочка Груша Желтая, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|