Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 48.05g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дикси Сербская Брынза, Овсяная каша с отрубями. Lunch: Перекресток Круассан с Шоколадом, Кофе натуральный с молоком, Слобода Кетчуп, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Кофе натуральный с молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Other: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraVav's Weight History
|