Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 101.14g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком, Караван Льняное Семя , Кислое Молоко. Lunch: Холодник, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед , Сметана , Вареное Яйцо. Dinner: Дорадо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Блины с Творогом, Гуакамоле, Baker House Хлебцы Овощной Микс. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|