|
protiş
|
1208 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 109.05g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Fındık, Badem, Ceviz, Kurutulmuş Chia Tohumları, Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Hurma, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Muz. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği. more...
|
|
 Comments
14 Jun 19 by member: BenveBen
|
Ne kadar alıyon proteini günde. her öğünde yemeğe tuz atar gibi kullanıyorsun heralde 😂😂
14 Jun 19 by member: ralpdmrl
|
Hayir yaa her ogunde degil bugun ilk ve son aldim. 1 olcek olgun muzla karıştırıyorum ohh miss 😂😂😂👍👍
14 Jun 19 by member: sevda1503
|
Harika ya çok pratik günlük ihtiyacını hızlı karşılıyor. Sıkıldım kakao dan çileğe geçtim bende. Çilek te heryerde olmuyor😊
14 Jun 19 by member: ralpdmrl
|
😂😂😂 bas gitsin proteini bosver ya 😂😂
14 Jun 19 by member: sevda1503
|
Basmışım aminoasit basmışım proteini taş gibiyim 😂😂😂
14 Jun 19 by member: ralpdmrl
|
14 Jun 19 by member: orhanyıl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevda1503's Weight History
|