Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 38.75g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Персик, Красный Октябрь Аленка, Миндаль, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Миндаль, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки на Пару, Мистраль Гречка. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|