SpiderTony88's Journal, 15 Jun 19

Ragazzi ve lo posto anche qui. Se per caso avete domande (sempre se seguite i miei video) fatemele. Che dopo dovrei fare un video FAQ :)

View Diet Calendar, 15 June 2019:
1659 kcal Fat: 19.49g | Prot: 96.67g | Carbs: 257.69g.   Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Esselunga Equilibrio Latte Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie. Lunch: Esselunga Passata di Pomodoro, Smart Gnocchi di Patate, Esselunga Piselli con Prosciutto. more...
3040 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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