|
Ich glaube, heute werde ich mal über 2000 kcal zu mir nehmen. Bin gleich auf einem Geburtstag eingeladen.
Ab morgen dann wieder solide.
|
1821 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 110.98g | Carbs: 231.57g.
Breakfast: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Jean Luc Baguette Brötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Avocado, Tomaten, Gelbe Paprika, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Netto Schweine Minutensteaks, Trader Joe's Wraps Weizen. Dinner: K-Classic Mini-Frikadellen, REWE Zaziki, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Casa Romantica Mini Ciabatta Classic Brötchen. Snacks/Other: Granny Smith Äpfel, Erdbeeren, Pfirsiche. more...
|
|