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Was ist noch wichtiger als Gewicht? Das Herz! Das wird meinen Hausarzt sehr freuen!
Mit der FatSecret verliere ich Gewicht und mit der Challenge war ich gezwungen, Sport zu treiben. Man bin ich jetzt kaputt und happy! 😝
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1658 kcal
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Fat: 84.93g | Prot: 74.49g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: YFood Cold Brew Coffee. Lunch: McDonald's Hamburger. Dinner: Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Bäcker Brötchen , Paranüsse. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Seeberger Mandeln. more...
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 Comments
Ich habe festgestellt, dass der Blutdruck besser wird wenn man das Übergewicht los ist.
Mit 99 kg war ich, trotz Tabletten, nie unter
155 / 95.
Gestern, 10 Minuten nach meiner Radtour
(39 km), hatte ich einen Blutdruck von
117 / 73 und Puls von 82.
Ich wünsche dir weiterhin Erfolg beim abnehmen.
16 Jun 19 by member: thore72
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Danke! ... und natürlich dito 😉
16 Jun 19 by member: tho-bln
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