Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 61.01g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета, Макароны. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Фета. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Сыр Фета, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
olga.sherbakova.88's Weight History
|