|
Pari viikkoa sitten ehdin jo kokonaan luovuttaa itseni suhteen, kun hetken aikaa katselin peilikuvaa. Poistin vanhan käyttäjän ja päädyin lopputulokseen, että tästä kropasta ei enää pienempää saa millään muovattua.
Tänään uusi käyttäjä, täynnä motivaatiota ja intoa koittaa karistaa kilot. Toivottavasti tämä sama fiilis kestää taas pidempään kuin päivän. Nyt on pakko saada muutosta aikaan itsessä, ennen kuin paino aiheuttaa pahempia terveysongelmia, kuin nivelsäryt.
Tsemppiä teidän tavotteiden saavuttamiseen!❤️
|
1710 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 47.25g | Carbs: 232.03g.
Breakfast: Sokeri, Saarioinen Mannapuuro. Dinner: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Voi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kermavaahto, Kalkkunavoileipä, Ohukainen (Pelkästään), Ingman Jaffa Jäätelötuutti, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kermavaahto, Ohukainen (Pelkästään). more...
|
|