|
Вот интересненько стало 🤔 сколько X кг (гр.) вы привезли из отпуска +, а может оставили и приехали легче на X кг (гр.)?!
|
1563 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 114.61g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Dinner: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Other: Победа Шоколад 72% на Стевии, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
|
1616 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 44 minutes, Resting - 16 hours and 16 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
16 Jun 19 by member: alincccc
|
Так смотря, где и как отпуск прошёл😄 С турецкого олла привозила до трёх кг за две недели🙈, минимум был около 0,5 кг, но это почти каждый день плавание, плюс степ, да на жаре)) и ходьба по дорожке в обед. А сейчас, когда ездим не на пляж, а посмотреть, бывает, что ничего и не привожу, хотя совсем ни в чём себе не отказываю - очень много ходим, а, если ещё и горы, как в Греции, то это очень расходует калории😊 Правда, в минус за поездку ни разу не ушла😄
21 Jun 19 by member: Garda7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|